Perché ti senti responsabile delle emozioni degli altri
Ti senti responsabile delle emozioni degli altri? Scopri la differenza tra empatia, responsabilità e bisogno di far stare bene tutti.
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Riflessioni su coaching, alta sensibilità e lavoro indipendente.
Articoli su PAS & lavoro, gestione emotiva, obiettivi e direzione, energia e tempo, spiritualità e significato.
Perché essere duro con te stesso non ti aiuta necessariamente a fare meglio
Essere duri con se stessi aiuta davvero a migliorare? Scopri la differenza tra autocritica, responsabilità e self-compassion.
Leggi l'articoloPerché fai fatica a capire cosa vuoi davvero quando lavori in proprio
Tra ciò che senti di dover fare e ciò che vuoi costruire può esserci una distanza.
Leggi l'articoloPerché dopo una giornata di call non hai più voglia di parlare con nessuno
Puoi avere ancora energia per fare altro, ma non per un’altra conversazione.
Leggi l'articoloPerché ti senti in colpa quando non lavori, anche se sai che avresti bisogno di fermarti
Avere bisogno di riposare e sentirsi autorizzati a farlo sono due cose diverse.
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Una richiesta in più può sembrare piccola. Il peso che senti prima di rispondere, a volte, non lo è affatto.
Leggi l'articoloPerché fai fatica a dire il tuo prezzo reale (anche quando sai che lo vali)
Dire il prezzo può metterti a disagio: come distinguere una valutazione commerciale da un giudizio sulla persona, senza spiegazioni universali.
Leggi l'articoloPerché una critica pesa più di dieci complimenti (anche quando le recensioni sono ottime)
Una critica ti resta in testa nonostante le recensioni positive? Distingui il feedback dal significato che gli attribuisci, senza generalizzare sulle PAS.
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Spiritualità, significato e lavoro: come collegare le riflessioni personali alle scelte concrete, senza attribuire alle PAS un bisogno uguale per tutti.
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Time blocking, pause e priorità: come osservare il tuo ritmo e adattare la gestione del tempo senza attribuire ogni difficoltà all'alta sensibilità.
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Lasciare un lavoro fisso per il proprio progetto: come considerare insieme motivazioni personali, risultati, risorse economiche e alternative concrete.
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Hai studiato molto ma i risultati non arrivano? Distingui competenze mancanti, difficoltà di applicazione e scelte personali, senza spiegazioni universali.
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Coaching e psicoterapia: differenze di competenze e finalità, limiti del coach e quando chiedere una valutazione a un professionista sanitario.
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Sovraccarico nel lavoro freelance e alta sensibilità: cosa osservare, cosa dice la ricerca e quali sono i confini del coaching.
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Alta sensibilità e lavoro freelance: cosa dice la ricerca, quali difficoltà osservare e come distinguere il tratto dalle tue esigenze personali.
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